Esta semana me llegó el mismo mensaje como diez veces. Que el Apple Watch ya avisa de presión alta con la actualización nueva. No es cierto, esa función existe desde hace casi un año. Lo que sí cambió con watchOS 27 es distinto, y en consulta me importa más.

El reporte de tendencias científicas más grande del mundo acaba de decir algo que suena a ciencia ficción. Que para 2026, medir tu edad biológica va a ser tan común como un chequeo anual. Que ya no importa cuántos años tienes en el acta, sino qué tan rápido está envejeciendo tu cuerpo por dentro.

Para 2050, uno de cada cinco latinoamericanos va a tener más de 65 años. Lo dice la ONU. Lo saqué de una nota que ni siquiera hablaba de nutrición hablaba de genética y calidad de vida en adultos mayores, casi de pasada.